39. A dessensibilização sistemática é uma das técnicas mais antigas de terapia do comportamento e corresponde a um método para
(A) exposição de total intensidade a um estímulo temido.
(B)reduzir de maneira gradual o medo e a ansiedade.
(C) associar a dor e o desconforto ao comportamento que o cliente quer desaprender.
(D) apresentar repetidamente o estímulo aprendido, condicionado, sem o estímulo incondicionado seguinte.
(E) aprender um comportamento por meio da observação gradual do desempenho dos outros.
A dessensibilização sistemática (DS) é uma intervenção terapêutica desenvolvida para eliminar o comportamento de medo e as síndromes de evitação. O procedimento consta de dois componentes diversos. O primeiro componente consiste em ensinar ao paciente uma resposta contrária à ansiedade. O relaxamento progressivo, ou algum outro procedimento geral de relaxamento. O segundo componente implica em uma exposição graduada ao estímulo provocador de medo. A exposição pode ser concretizada através da imaginação ou ao vivo.A DS consta de quatro passos principais:
1. Treinamento no emprego da escala "SUDS" (escala que gradua as situações de estímulos segundo seu potencial provocador de ansiedade).
2. Uma completa análise comportamental e o desenvolvimento de uma hierarquia de medos.
3. Treinamento do relaxamento muscular profundo ou algum outro procedimento de relaxamento.
4. A combinação da exposição, na imaginação, à hierarquia de medos junto com o estabelecimento de uma resposta de relaxamento profundo no paciente - "a dessensibilização propriamente dita".
Referencias:
http://www.geocities.com/sitecognitivo/estrategiascomportamentais.htm
Para entender melhor :
http://olharbeheca.blogspot.com/2008/11/dessensibilizao-sistemtica.html
Nenhum comentário:
Postar um comentário